2007-08-18 つがい 肉体改造計画w #ダイエット 今日のウォーキングは、自宅→緑園都市駅→こども自然公園と行って、 こども自然公園の中を1時間ほど散策して来ました。 舗装されてないところを歩くのも変化があって良いかなぁ、と。 片道1時間+散策1時間で3時間ほど歩いたけどあまり苦にならず。 今日は腕とか足とかから汗が出るような感じもなく、 スウェットバンドも汗は絞れませんでしたw 写真はこども自然公園で見かけたつがいのハト。 こども自然公園は6月なら蛍も見られるらしい。 来年の6月はこの辺に住んでない可能性も高いけど、来てみようかなぁ…。