昨日のウォーキング中、ちょっとルートを変えたら思いっきり迷子になった私ですが、理由が分かりました。 グーグルマップで見てみたら、迷子になったあたりは、区画整理されてる直角の交差点が続く部分と、その区画と鋭角に交わる道路がある部分があって、そ…

今日は出かける前に2時間ほど歩いてきました。ちょっといつもと違う道を通るだけのつもりが、思いっきり迷子になって、全然来た事のない駅前とかに出たのは秘密ですｗ んー、おかしいな、いつも直進→左折→右折で行くところを、左折→右折→直進で行こうとした…

今日は昼過ぎにちょっと用事で捕まってしまって、夜は予定があったので、夕方前しか時間が取れなかったので、軽く2時間半ほど歩いてきました。…というはずだったのですが、春一番の吹き荒れる荒れ模様、重いのも重いけど風を受ける面積も大きい巨体がｗ風に…

この週末は観戦なしの予定なので(もしかすると、もしかすると、明日のバチバチは気が向けばいくかもしれませんが)、今日はみっちり3時間半ほど歩いてきました。 街はすっかりクリスマスですのぉ…、自分はクリスマスとはあまり縁がない家庭で育ったのでどうに…

今日は天気も良かったので4時間ほどみっちり歩いてきました。 でも寒くなったなー、さすがに膝丈だと臑に鳥肌が立ちますｗ いつも行く公園は今日はクロスカントリーの会場にされてるはずで、 どうなってるかと思ったらもう終わっちゃってたみたいで、 立て看…

この週末、土日は久しぶりに全く観戦がなかったので、 みっちり3時間半ずつ歩いてきました。 いやー、せっかくベルトの穴2個移動させたのに、ちょっときつくなり始めてたので。 本格的に歩く前に近所の河川敷のベンチで腹筋・足上げ腹筋・背筋・腕立てと20セ…

自分、基本的に寒がらない人のはずなんだけれど、 絞ったせいか、歳のせいか orz 寒いと感じることが増えたような気がするなぁ…。

今日のウォーキングは2時間弱。 足の爪にちょっとひびが入ってて痛いので短め。 このあと武道館へ行くのちょっと歩きますしね。 ちなみにタイトルはあんまり意味がなくて、 先日の台風の影響か、単に季節柄か、ここ数日トンボをかなり見かけるのですが、 ど…

今日も2時間ほど歩いてきました。 もうちょっと歩こうと思ったんだけど、何か膝がガクガクだったんで途中で切り上げ。 1時間歩いたところで初めて行くわき道の公園の日陰で週プロモバイルをチェックｗ 帰ってきて服を脱いでビックリ。 2時間でかなり焼けたん…

こんがりキツネ色の日焼けも狙いつつ、ウォーキングを始めた自分ですが、 今日は天気がイマイチ過ぎて全くでしたｗ もともと小さいときも、海とかプールへ行っても、 赤くなって終わりで、ほとんど黒くならなかったんですよね、自分。 午前中に歩いたの初め…

今日のウォーキングは、自宅→緑園都市駅→こども自然公園と行って、 こども自然公園の中を1時間ほど散策して来ました。 舗装されてないところを歩くのも変化があって良いかなぁ、と。 片道1時間+散策1時間で3時間ほど歩いたけどあまり苦にならず。 今日は腕と…

これ、結構オススメかも。 片手に500gずつなんだけど、コレ付けて手を振りながら歩くと、 普通に歩いてるだけじゃ汗なんかなかなか出ない下腕とかから汗噴出します。 歩いてるだけなのに普通に腕が軽い筋肉痛になったので、結構適度な負荷かも。 東急ハンズ…

一応サボることなく週末2時間のウォーキングは続いております。 そんな中の風景。共に横浜市内の画。 田んぼもあるし、写真だと分からないかもしれないが、こんな綺麗な水の川もある。 もうちょっと下流に行くと鯉もいっぱい居る。 いろんな人が綺麗にする努…

今日の晩御飯。 ・オクラ、ワカメ、じゃこ、白菜キムチの冷製パスタ。 ・魚肉ソーセージ ・黒烏龍茶 ・充実野菜 一応、バランスも考えてるつもりなんだけど、 まあ細かいことでストレス溜めるのは得意じゃないので、 妥協しまくり、適当、大雑把…ｗ

この土日は二日間とも1時間30分程度歩いてきました。 土曜日は、来週末観戦で出かけてしまうので参議院選挙の期日前投票がてら、 区役所まで片道40分ちょっと歩いていってきました。 えぇ、汗だく・Tシャツ・短パン、どう考えても選挙に行く格好じゃありませ…

最近のお気に入りブログの1つ「モモ☆ラッチのたまご」から。 http://blog.livedoor.jp/momoracci/archives/51012532.html そういえばこないだmomoママから、１７日のパパの誕生日プレゼントに新潟のお米３０㎏が届きました(^_^)v でも白米大好きなmomoは最近…

行ってきました。 コースを決めるのも面倒だったので近所の川沿いの道路を1時間下って戻ってくる、という2時間コース。 鯉がいっぱいいたりカルガモ(?)ぽいのがいたり。 泉区の河岸には 鯉にえさを与えないでください ハトが寄ってきて近隣の片が迷惑してい…

別に吉田照美が昔に文化放送でやってたラジオ番組じゃありませんｗ 少し体を絞ろうというか、体質を変えようと思い、 今週末くらいから本格的にやろうと思ってたんですよ。 そこへこの台風ですよ、ほんと萎えます。 「どーせまともにやる気なかったくせにｗ…